Известному адвокату более комфортно гулять зимой босиком, чем греться под одеялом.
Что бы вы подумали, увидев босого полуобнаженного мужчину, который бежит при 20-градусном морозе? Иван Мотринец, бывший начальник УМВД во Львовской области, руководитель юридической фирмы «Феникс», а по совместительству — творец детективов, сознается, что привык шокировать публику: зимой, в шесть утра, в самих плавках.. Но просит не называть его «моржом». «Моржи» в полынью ныряют, а я в снеге купаюсь». Лукавит. Ежедневно выливает на себя несколько ведер ледяной воды.
— Когда поняли, что пора закаляться?
— Сколько себя помню, «странствовал мирами» босиком. В детстве — в Карпатах, как цыганское малое. Город сделал меня более цивилизованным. Босиком хожу, но не больше часа в день.
— Придерживаетесь определенного распорядка?
— Святое дело! Просыпаюсь в шесть, бегаю с обнаженным торсом — в одних шортах. Преодолеваю 5-7 километров. Потом «купаюсь» в снеге. Подтягиваюсь на перекладине, тренируюсь на брусьях. Дальше — гантели, гири, штанга.
— Без выходных?
— Дождь, пурга, туман, жара — на погодные условия не учитываю. Бегаю и после новогодней ночи, и в первый день Рождества. Как говорили древние греки: «Хочешь быть хорошим — бегай, хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть умным — бегай». Для меня более важное находиться в гармонии с собой и природой, чем греться под одеялом.
— Близкие разделяют ваши взгляды?
— Привыкли. Временами выхожу из дома, на улицы — мороз февраль, темно, а они мне: «Куда собрался»?. «Общаться с природой, — отвечаю. — Я — батарея, нуждаюсь в подзарядке». Дочка меня поддерживает. Бегала со мной даже на седьмом месяце беременности. Из Княгини Ольги на Высокий замок — «по морозе», туда и обратно.
— Как реагируют прохожие на ваши «прогулки»?
— По-разному. Некоторые женщины одобряют: «Молодец! Настоящий мужик»! Таксисты сигналят. Бывают, что и словца разные «бросают» в спину. Но на рассвете людей имело.
— Маршрут у вас всегда один?
— Изменяю их время от времени — надоедают одни и те же пейзажи (улыбается). Чаще всего бегаю на стадионе «Юность», вблизи Лесотехнического университета. Там собираются сторонники здорового образа жизни : генералы, полковники, депутаты. Иногда бегаю на одиночестве — в Стрийском парке или на Высоком замке. Препятствия ищу — крутые спуски, подъемы. На стадионе дорога равна. Неинтересно.
— Не чувствуете холода?
— Нет. А вы чувствуете холод? Лицо у вас открыто, хотя на улице мороз. Холоду можно отдать не только лицо, но и все тело. То скорее психологический барьер: «Не могу обнажить тело зимой». А вы попробуйте.
— И из чего лучше начать?
— Окунайте ноги в миску с ледяной водой, а еще лучше — обливайтесь ею.
— Зима — ваше любимое время года?
— Ожидаю ее, как манны с неба! И чем более свирепые морозы, тем лучше. Бегаю и при минус 300С — бодрит! На лето не жалуюсь. Человеку уютно при любых погодных условиях. Просто она этого не понимает. Жалуется: то слишком холодно, то слишком горячо. На погоду нельзя повлиять — какой тогда смысл спорить с природой?
— Зимой носите теплую одежду?
— Френч, легкий свитер. Даже когда покоряю горные вершины.
— Здоровый образ жизни для вас — утренняя «разминка»?
— Не только. Не курю, не употребляю алкогольных напитков. Исключение — хорошее вино, но для «дегустации» должен быть повод. Когда вижу нынешнюю молодежь, страшно становится: что с ними будет лет через 20?! Дымятся, пиво пьют. Ленивые. Проблемы со здоровьем имеют. «Не надо жаловаться на зеркало, если лицо — кривое».