Не секрет, что Интернет – это основное средство информации во всем мире. Чего уж там лукавить, для многих – это и вовсе единственное средство получения информации. Хорошо это или плохо, на первый взгляд сказать однозначно. Но одно можно сказать точно и вряд ли это будет ошибкой или преувеличением: Интернет-зависимость – это реальный факт, и от нее уже страдает немало людей во всем мире.
Распознать этот недуг довольно легко. Но, к сожалению, чаще всего это делают близкие люди человека, чрезмерно увлеченного засаживанием во всемирной компьютерной сети. А сам зависимый от Интернета в очень редких случаях признает данный факт. Так каковы признаки? Помимо многочасовых посиделок около компьютера, это могут быть нерешенные насущные дела, человек становиться более раздражительным, старается быстро поесть, решить в второпях какие-то вопросы, дабы побыстрее сесть за персональный компьютер.
Вышеперечисленные факторы – серьезный звоночек. Человек уже забывает о реальном мире. Вместо того. чтобы кому-нибудь позвонить или сходить в гости, человек решат отправить послание на электронную почту или связаться по скайпу. Если нет человека в сети, то посыл записывается на любой цифровой мини-диктофон и затем по и-мэйлу отправляется адресату. Теперь диагноз можно констатировать совершенно точно: Интернет-зависимость.
Как и любая другая болезнь, Интернет-зависимость лечится. В принципе, она не очень страшная, и полдела будет сделано, если сам больной признает эту зависимость. Как один из способов: в один из дней засечь, сколько времени занимает нахождение в Интернете. А в другой день постараться выяснить, сколько уходит времени на действительно важные дела. Ведь не секрет, что частенько включаем Интернет, просто чтобы полазать по сайтам, проверить сообщения во всех социальных сетях. Так вот эта разница во времени и должна быть ликвидирована. То есть оставить такое время для Интернета, которое бы позволяло решить только самые важные дела. Не более.
Не всегда данный способ помогает. В таком случае больного необходимо отправить к психологу. Желательно найти такого врача, который имел бы определенный опыт именно в лечении Интернет-зависимости. К слову, за рубежом есть специальные реабилитационные центры. Но, к сожалению, в России их практически нет.
Любая болезнь успешно лечится, когда врачу помогает и сам пациент. Поэтому важно донести до зависимого Интернетом человека, что он болен. А затем уже приступать к полномасштабному освобождению от данного недуга.
