5 причин полюбить авокадо
Авокадо без сомнения является одним из самых ценных даров природы. Добавлять его можно в самые разнообразные блюда - начиная от тоста с авокадо на завтрак, приложения к овощному салату и заканчивая...
Влажные салфетки: опасность, которая маскируется под заботу
Заботясь о гигиене и чистоте, мы часто используем влажные салфетки. Но безопасны ли они?
Рассмотрим содержание обычной влажной салфетки для рук и лица:
Деминерализованная вода - обычная очищенная водопроводная вода.
Глицерин - трехатомный спирт,...
Лучшие адаптогены для женского здоровья с iherb
Адаптоген — это растительное вещество, которое помогает защитить клетки от повреждений, вызванных экологическими и химическими стресс-факторами. Растения, в которых содержится это вещество, приобретают силу и способность защищать от стресс-факторов благодаря тому,...
Нордическая ходьба улучшает здоровье сердца
Нордическая ходьба позволяет пациентам с сердечной недостаточностью осуществлять более интенсивные упражнения, чем ходить без палок. Исследование было представлено на Конгрессе сердечной недостаточности в Белграде, Сербия. Конгресс является главной ежегодной встречей Ассоциации...
Ежедневные упражнения для женщин старше 40 лет
По словам Кена Фокса, профессора физических упражнений и наук о здоровье в Университете Бристоля, средний возраст - это важный момент для нас, чтобы наконец начать серьезно относиться к нашему здоровью и...