Нордическая ходьба улучшает здоровье сердца

Нордическая ходьба позволяет пациентам с сердечной недостаточностью осуществлять более интенсивные упражнения, чем ходить без палок. Исследование было представлено на Конгрессе сердечной недостаточности в Белграде, Сербия. Конгресс является главной ежегодной встречей Ассоциации...
Влажные салфетки

Влажные салфетки: опасность, которая маскируется под заботу

Заботясь о гигиене и чистоте, мы часто используем влажные салфетки. Но безопасны ли они? Рассмотрим содержание обычной влажной салфетки для рук и лица: Деминерализованная вода - обычная очищенная водопроводная вода. Глицерин - трехатомный спирт,...

7 вызывающих артрит продуктов, которых следует избегать

Надоело болеть, шлифовать суставы? Беспокоишься, что твои руки будут изуродованы и болезненны? Артрит поражает более 20% взрослых, а также много детей страдают одним из 100 различных типов артрита. При артрите врачи назначают...

5 причин полюбить авокадо

Авокадо без сомнения является одним из самых ценных даров природы. Добавлять его можно в самые разнообразные блюда - начиная от тоста с авокадо на завтрак, приложения к овощному салату и заканчивая...

Палки для Скандинавской ходьбы и трекинга из Германии

Народная мудрость гласит: "У нас есть два врача - правая нога и левая нога". Но чтобы эти врачи работали - нужно ... ходить! При овладении Скандинавской ходьбы или трекинга в горах...