Будьте здоровы!

Преддиабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови человека постоянно повышен, хотя и не настолько высок, чтобы свидетельствовать о полном диабете. Это означает, что комбинация факторов риска ведет вас...

Авокадо без сомнения является одним из самых ценных даров природы. Добавлять его можно в самые разнообразные блюда - начиная от тоста с авокадо на завтрак, приложения к овощному салату и заканчивая...

Надоело болеть, шлифовать суставы? Беспокоишься, что твои руки будут изуродованы и болезненны? Артрит поражает более 20% взрослых, а также много детей страдают одним из 100 различных типов артрита. При артрите врачи назначают...

Адаптоген — это растительное вещество, которое помогает защитить клетки от повреждений, вызванных экологическими и химическими стресс-факторами. Растения, в которых содержится это вещество, приобретают силу и способность защищать от стресс-факторов благодаря тому,...

Народная мудрость гласит: "У нас есть два врача - правая нога и левая нога". Но чтобы эти врачи работали - нужно ... ходить! При овладении Скандинавской ходьбы или трекинга в горах...